Personal Training für: 

Leistungsport (Kindern, Erwachsene) 

• ich spezialiesiere mich dabei nicht auf eine spezielle Sportart. Ich arbeite mit Sportlern aus vielen verschiedenen Sportarten (Skifahren, Radfahren, Fussball, Eishockey, Tennis...) zusammen.

Jedermann  

• Dabei achte ich besonders auf ein individuell zugeschnittenes Training, welches Sie zu Ihrem Ziel führen soll. Trainingsplan wird von mir vorbereitet und dieser ist im Preis inbegriffen.

Team (Kindern, Erwachsene)

• Fussball, Eishockey, Handball, Volleyball...
• Ich bilde die Kinder mit koordinativen Übungen, Schnelligkeits-, Explosivkraft- und Reaktionstraining zu standfesten aus. Wichtig ist auch für mich, dass die Kinder dabei sehr viel Spaß und Freude haben.

ONLINE TRAINING

• Monatsprogramming 
• Deine eigene Ziele erreichen (Handstand, Pistol Squat lernen, abnehmen, oder Halbmarathonsprogramming...

KLEINE GRUPPE/ TRAINING

• Gruppe mit 2-5 Kindern/ Erwachsene
• Gleiches Ziel haben
• Sommer/ Wintervorbereitung