Complex TrainingsCAMP 2021

Du bist bei mir richtig, wenn...

• Bei Personaltraining betreue ich Jung und Alt, Athleten genauso wie bisherige Couchpotatoes, übergewichtige Menschen, solche mit Haltungsschäden, Dysbalancen und Schmerzen, vielbeschäftigte Manager, Studenten und Schüler und Hausfrauen

• Du willst dein Leben gesund, fit und schmerzfrei leben und dabei auch figurtechnisch richtig gut in Form sein

• dir beim Trainieren Privatsphäre wichtig ist und du nicht von gefühlt 100 Augenpaaren beobachtet werden willst, wie das im Fitnessstudio der Fall ist

• du meinst, es tut sich nichts, du kommst alleine nicht weiter, obwohl du schon regelmäßig Sport tust

• du in einem Fitnessstudio trainierst und grundsätzlich gut alleine zurechtkommst, aber einen Personal Trainier suchst, der sozusagen als Supervisor fungiert und dich »on track« hält

• du nach einer Verletzung oder Operation den Prozess der Rehabilitation vorantreiben willst, um schneller wieder auf deinem früheren Fitnesslevel zu sein

• du gestresst bist, dir alles zu viel wird und du das Gefühl hast, kurz vor dem Burnout zu stehen

• du gesund, fit und beweglich alt werden möchtest

• du es dir wert bist, in deine Gesundheit zu investieren, weil dir bewusst ist, dass du nur diesen einen Körper hast