Packet 2

01.01.2019

PERSONAL TRAINING 

FÜR JEDERMANN

  • Personal Training ist die effektivste Form des Trainings. Man trainiert angepasst an das jetzige Leistungsniveau, individuell und unter meiner professionellen Anleitung.
  • Das höchste Ziel ist es, Sie zum Erfolg zu führen. Es werden die vermeintlichen Schwachstellen zu Stärken geformt, die Stärken ausgebaut und gezielt auf die Persönlichkeit und Bedürfnisse eingegangen.
  • Dieses Training passiert hauptsächlich auf Workouts mit dem eigenen Körper. Hilfsmittel, wie Bälle, Langhanteln, Gymnastikringe, Seile usw. runden das Programm zusätzlich noch ab.
  • Sollten Sie sich für Personal Training bei mir entscheiden, werden Sie mit einem selbst ausprobierten und individuell zugeschnittenen Training zu Ihrem Ziel geführt.

Trainingsdauer ca. 60 Minuten