Body Workout

Body Workout für alle Leistungsgruppen

  • Man braucht keine teuren Geräte, um fit zu werden.
  • Ich werde Ihnen zeigen, dass das Trainingskonzept mit Eigengewicht funktioniert und der Körper das beste Trainingsgerät ist.
  • Body Workout verbessert hauptsächlich Ihre Kraftausdauer.
  • Hilfsmittel, wie Bälle, Langhanteln, Gymnastikringe, Seile, Hürden usw. runden das Programm von Body Workout zusätzlich noch ab.
  • Dieses Training ist im Freien, im Winter in der Halle.