Body Workout für alle Leistungsgruppen

• Man braucht keine teuren Geräte, um fit zu werden.
• Ich werde Ihnen zeigen, dass das Trainingskonzept mit Eigengewicht funktioniert und der Körper das beste Trainingsgerät ist.
• Body Workout verbessert hauptsächlich Ihre Kraftausdauer.
• Hilfsmittel, wie Bälle, Langhanteln, Gymnastikringe, Seile, Hürden usw. runden das Programm von Body Workout zusätzlich noch ab.
• Dieses Training ist im Freien, im Winter in der Halle.